こんにちは!!(*’-^*)ρﾐ☆
☆札幌チャットレディageha☆従業員横田です♪

最近はとても暑いですね！

猛暑日がこれだけつづいているのは２０年ぶりらしいです！

暑さに慣れていない人は体調を崩したり、
生活に支障をきたしている人も多いはずです・・・。

冷房や、冷たい飲み物で対策してる方が多いと思われますが、体に悪影響を与えている可能性もございます(-_-;)

そこで今回はチャットのお仕事をお考えの方、している方それぞれに、暑さ対策とケアについてのご紹介を致します☆

猛暑日の肌への影響

暑い日はとにかく汗をかきますよね(*´ｰ`)

汗が乾いたら、ベタベタしていやな気持ちに・・・。

この状態は雑菌が繁殖しやすい状態で、肌に悪影響です!!

こまめに汗を拭くようにすると抑えることが出来ます☆

室内でエアコンにあたる方も多いと思いますが、
肌の温度を下げるのと乾燥肌を招くリスクがございます！

体を冷やしすぎないこと、水分を取る事が大事になります♪

当店では、空調を細かく管理しておりますが、暑い、寒いといったときには、遠慮せずにスタッフにご連絡ください！

さらに水分も取れるようにフリードリンクも完備しておりますのでお仕事で困らない環境がバッチリ整っておりますよ♪

内臓を壊さないように
気をつけましょう！

暑い時に冷たいものを取りたくなりますよね？

ですが冷たいものを摂取するとこんな危険があるんです！

・内臓が冷えて、栄養の吸収率が落ちる。

・血流が悪くなり、体がむくんでくる。

・内臓の冷えを予防するために内臓脂肪がつく。

・免疫力低下、自立神経の乱れが起こる。

これらの理由は、暑さというのは皮膚に起こっていることなので、内臓に悪影響が出るだけだからです！

なので、冷たいものを取り過ぎないように意識しましょう☆

冷たい飲み物は一口ずつ飲むことを意識してみましょう♪

暑さの対策は、涼しく過ごすことが大切です☆

男性は女性の健康的な笑顔が好きですので、夏の過ごし方を改善してみる価値はありますよ(*´˘`*)v！

札幌チャットレディagehaは３６５日年中無休・２４時間営業なので、いつでもお気軽にお問合せ・ご応募下さい♪

１日体験もございますので、
まずは試してみたいなという方も大歓迎です(　´∀｀)b!