みなさん、こんにちわ٩꒰｡•◡•｡꒱۶
札幌チャットレディ☆ageha☆女性従業員の加賀谷です♪♪♪
チャットレディのお仕事はチャットを長時間していると
目とモニターの焦点距離が一定になりがちで
目が疲れやすくなることが多くなります(つ﹏<)･ﾟ｡
チャットの時間に関係なく、日常生活でスマホを
使用する事も多いので、ブルーライトを浴びる機会が
増えるので、今回は【眼精疲労解消法】について
ご紹介させて頂きます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
チャットレディの天敵？！？！
チャットのお仕事の１番の天敵は【眼精疲労】
パソコンのモニターや休憩中に使うスマホから出る
ブルーライトで思いの外、目が疲れている・・・
お仕事中は気づかなくても、お仕事が終わって
ドッと疲れが来ることが良くあります(｡•́︿•̀｡)
眼精疲労を放置していると、偏頭痛や肩こり、よりひどくなると
吐き気など日常生活に支障をきたす事もあるので
疲れは出来るだけ早く取っ払って、効率よく稼ぎましょう╰(*´︶`*)╯
眼精疲労を解消して印象UP！！
目が疲れていると、目が一回り小さく見えてしまい
お客様に与える印象が少し暗くなってしまいます(´･ω･｀)
一重の人の場合は目の疲れを取るだけで
いつもよりも目が大きく見えます♪
二重の人は二重幅がより綺麗になり
いつもより可愛い印象になります♪
少しの努力で印象操作は簡単に出来るので
簡単な眼精疲労法をマスターしましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
誰でも簡単！眼精疲労解消法♪
今回はチャットルームで出来るお手軽解消法と
お家で出来るスペシャルケアの２つをご紹介させて頂きます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
【チャットルームで簡単マッサージ法】
１．眉頭の生え際あたり（つまり鼻の付け根部分）を
痛気持ちいくらいの力で５秒ほど押します。
２．そのまま、眉頭から眉尻にかけて
骨のくぼみに沿って少し強めに押します。
３．眉尻まで来たら、眉尻で５秒ほど押し
最後はこめかみの部分をゆっくりと押します。
４．目の下の骨の部分を、目頭から目尻の方へ
人差し指と中指で円を描くようにマッサージします。
これを、両目各２～３回繰り返し行うと目が一気に
軽くなり、視界が明るくなります♪
【お家でスペシャルケア】
マッサージをしてもなかなか目の疲れが取れないときは
【ホットタオル】を使ってスペシャルケアを行いましょう☆彡
タオルを濡らして軽く絞り、ジップロックでに入れて
電子レンジで温めれば簡単にホットタオルを作る事が
出来ます(⋈◍>◡<◍)。✧♡
マッサージとホットタオルを組み合わせると尚良しです♪
